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台師大研究團隊:中學生體適能愈佳 基測成績愈高

2016-5-19 10:40 作者:lihpaoediter09

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台師大利用大數據分析近40萬名七至九年級學生體適能與學業成就之間的關係,根據結果顯示,體適能總分、心肺適能以及肌肉適能與基測成績呈正相關,意即較高的體適能成績與較高的基測分數有關,呼籲教育部應增加學校體育課時間。
台師大研究團隊發現:中學生體適能愈佳,基測成績愈高

過去受到刻板印象的影響,不少人認為「四肢發達的人,頭腦相對簡單,甚至可能有負面影響」。因此除了父母未鼓勵孩子積極參與運動,學校單位更常刪減體育活動的時間,犧牲孩子從事運動的機會。
台師大研究團隊利用大數據分析,分析近40萬名七至九
年級學生體適能與學業之間的關係,研究顯示,當學生的體適能越好,其學業成就越高!

台師大研究團隊透過5個時間區段(95-97、96-98、97-99、98-100、99-101學年度),分析近40萬名七至九年級學生的體適能成績與基本學力測驗成績(97、98、99、100、101年),發現國中三年期間體適能有適度進步的學生,在基本學力測驗有較高的分數。

▲台師大研究團隊利用大數據資料分析近40萬名七至九年級學生體適能與學業成就之間的關係,結果顯示:當學生的體適能越好,其學業成就越高。圖/莫翊宸攝影

台師大體育室主任洪聰敏表示,根據結果顯示,九年級階段的體適能總分、心肺適能以及肌肉適能與基測成績呈正相關,意即較高
的體適能成績與較高的基測分數有關。
如將各項體適能表現依照成績區分成高 (表現位居前1/3 者)、中 (表現位居中間1/3者)、
低(表現位居最後1/3者) 三組,發現高體適能總分組 (約284分) 與低體適能總分組 (約253分) 於基測總分差距達31分;高心肺適能組(約283分) 與低心肺適能組 (約251分) 於基測總分差距達32分。顯示九年級階段的體適能成績對於學生的基測成績有明顯影響。

台師大學務長張少熙表示,適當的運動可幫助大腦在學習前做準備。台師大心輔系教育心理與輔導學系曾針對網路成癮做過一份調查,結果顯示,連續4天打電腦6~8小時左右,其腦波及前額葉的反應如同失智老人,顯示體適能運動與大腦的發展運作息息相關。
如何在缺少體育課的時間多運動?洪聰敏則建議可利用下課十分鐘「跳繩」。他指出,跳繩是很好的心肺功能運動,不但有助於國中小學生長高、提升心肺功能,也能增進下肢與核心肌群肌力。
台師大副校長鄭志富表示,相較他國小學體育課時數,法國每周200分鐘、中國每周150~250分鐘、日本每周90~136分鐘,台灣大部分學校體育課每週僅40~100分鐘,學生運動的時間確實少了許多,呼籲教育部應增加學校體育課時間。



另外,台北市和平國小也與台師大合作,
由台師大協助課程規劃,將體育課往前移至第一堂,接著再連續兩堂上集中大腦思考的課程,由台師大從旁評量學生學習狀況,預計106學年度開始實施。


記者莫翊宸/報導
上稿/數位編輯張馥森